子宫内膜息肉手术后，需要注意以下几点以促进恢复：

1. 休息与活动：手术后需要适当休息，避免过度劳累，但也不宜长时间卧床，适度的活动可以促进血液循环。

2. 饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和纤维的食物，避免过于油腻或刺激性的食物，如辣椒、生冷食物。

3. 伤口护理：注意伤口清洁，每天清洗一次，避免感染。按医生指导更换敷料。

4. 避免性生活：手术后建议至少两周内避免性生活，以防止伤口裂开或感染。

5. 药物使用：根据医生的指示服用消炎药或止痛药。不要随意增减药量或停药。

6. 观察出血：留意术后出血情况，如果出现大量阴道流血、腹痛加剧等症状，应该立即就医。

7. 定期复查：手术后要定期复查（通常为3个月后），以确保息肉是否完全清除，是否有复发。

8. 心理调适：手术后可能会有一些焦虑和不安，如果情绪波动大，不妨与家人或朋友分享，或者寻求专业心理咨询。

请在恢复期间遵循以上建议，如有任何疑问或不适，及时咨询医生。