咳嗽是身体对呼吸道刺激的自我保护反应，可能是由于感冒、流感、气管炎、支气管炎、喉咙炎、烟雾、过敏反应或其他原因引起。以下是一些快速有效的治疗方法：

1. 喝足够的水：保持身体水分充足有助于稀释黏液，缓解咳嗽。

2. 热饮：喝热的柠檬水、姜茶或蜂蜜水，这些都有助于舒缓喉咙和减轻咳嗽。

3. 使用喉咙喷雾或含片：含有麻醉剂和保湿成分的药物可能能提供即时缓解。

4. 保持空气湿润：用加湿器增加室内湿度，可以减少咳嗽和呼吸不适。

5. 药物治疗：非处方药如川贝枇杷膏、止咳糖浆或止咳药可能有帮助。如果有细菌感染，可能需要抗生素。

6. 避免刺激物：如烟草烟、空气污染、花粉或宠物皮屑，这些都可能加重咳嗽。

如果咳嗽持续时间长，尤其伴有高热、咳血、呼吸困难等症状，建议及时就医，以便对症治疗。