鹿茸是一种传统中药材，主要成分包括雄性鹿的角质，具有补肾壮阳、滋阴益精的功效。关于鹿茸的效果，因人而异，取决于个体的身体状况、摄入量、以及使用方法等因素。

一般来说，鹿茸的效果并非立竿见影，它属于滋补品，需要长期服用才能逐步显现出效果。从中医的角度来看，保健效能可能在连续几个月或更久的时间内逐渐体现，如提高体力、改善性功能、增强免疫力等。

但要注意，鹿茸并非所有人都适合，它性温，有补益之效，体质偏热、有内火、阴虚火旺的人应慎用，过多或过频可能会导致上火。另外，如果存在特定疾病，如高血压、糖尿病等，应在医生指导下使用。

因此，男性想要服用鹿茸改善健康状况，建议先咨询专业医生或中医师，制定个性化的食补方案，明确用量和服用周期。