牙疼是一种常见的口腔问题，以下是一些可能的解决方法：

1. 缓解疼痛：牙疼时，可以尝试使用冰袋或冷敷物敷在疼痛部位，这可以缓解疼痛。此外，也可以使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛。

2. 保持口腔卫生：保持口腔卫生可以预防牙疼的发生。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，同时使用牙线或牙线棒来清洁牙缝。

3. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果或硬饼干，这可能会导致牙齿疼痛。

4. 及时就医：如果牙疼持续或加重，建议及时就医。牙医可以检查牙齿，确定疼痛的原因，并采取适当的治疗措施。

5. 定期检查：定期拜访牙医进行口腔检查，可以及早发现和治疗口腔问题，预防牙疼的发生。

希望这些建议对你有所帮助，如果牙疼持续或加重，请尽快就医。