手术后身体恢复的快慢不仅取决于饮食，还取决于手术的具体类型、个体体质、伤口愈合情况等多个因素。但一般来说，良好的饮食习惯有助于加速康复。以下是一些推荐的饮食建议：

1. 高蛋白食物：手术后需要修复组织，而蛋白质是组织修复的重要成分。可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐、奶制品等富含优质蛋白质的食物。

2. 纤维素：蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维，能帮助肠道蠕动，预防便秘，对于恢复期非常重要。

3. 维生素和矿物质：例如维生素C可以帮助伤口愈合，维生素D及钙有助于骨骼健康，可以从新鲜水果、蔬菜和富含这些营养的食物中获取。

4. 清淡易消化：初期可以选择煮熟的蔬菜、白肉、粥类等，避免过于油腻或粗糙的食物，减少对胃肠道的刺激。

5. 水分：保证充足的水分摄入，帮助排毒和预防便秘。

6. 适量补充：根据医生建议，可能需要额外补充某些营养品，如鱼油、益生菌等，以促进伤口愈合和提高免疫力。

每个人的情况不同，因此在恢复期间最好咨询医生或营养师，他们会根据个人情况进行详细指导。