红色疤痕的恢复时间因人而异，取决于疤痕的类型（如炎症性疤痕、手术疤痕、痤疮疤痕等）、个体差异、疤痕的严重程度以及你采取的治疗措施。通常，新的疤痕开始时会呈现出红色或粉色，这是因为它包含大量增生的血管。随着时间的推移（可能从几周到几个月），疤痕可能会逐渐变淡，直到与周围皮肤颜色接近。

以下是一些帮助疤痕恢复的建议：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜有助于疤痕逐渐软化并淡化。
2. 避免阳光直射：紫外线会加重色素沉着，使疤痕颜色变得更深。如果必须外出，应涂防晒霜。
3. 健康饮食：富含维生素C和E的食物有助于皮肤愈合和淡化疤痕。
4. 疤痕修复产品：有些产品如硅胶贴、疤痕膏等可能有助于疤痕的淡化。

如果疤痕没有改善或者影响到你的生活质量，建议咨询皮肤科医生或专业美容医师，可能需要采取更专业的治疗方法，如激光治疗、微针疗法、疤痕切除等。每个人的恢复情况不同，耐心和持续的护理是关键。