癫痫发作前的征兆因人而异，但常见的预警症状有以下几种：

1. 感觉异常：可能会出现不寻常的身体感觉，如眩晕、麻木、刺痛或电流般的感觉。

2. 做梦或幻觉：发作前有些人可能会有幻觉或怪梦，这可能持续几秒钟到几分钟。

3. 视觉变化：看到闪烁的光点、黑点或黑白交替的画面，也可能看到物体移动或变形。

4. 颅内压力：可能会感到头部紧绷或不适，伴随着耳鸣。

5. 心理和情绪变化：情绪变得不稳定，可能会有焦虑、烦躁、恐惧或突然的情绪低落。

6. 呼吸或心跳加快：有些人可能会感到呼吸急促或心跳加速。

7. 言语或思维障碍：可能出现语言不流畅、重复同一句话、困惑或短暂的失去意识。

8. 肌肉僵硬或抽搐：局部或全身肌肉短暂的抽动或感觉肌肉紧绷。

9. 时间感知错误：可能会感觉时间过得非常快或者非常慢。

重要的是要注意每个人的情况可能不同，有些人在发作前几乎没有征兆。如果经常出现上述征兆中的任何一种或一组，应尽快向医疗专业人士寻求帮助，制定个人化的预警和应对策略。