O型腿和X型腿是两种常见的膝部骨骼问题，主要是由于大腿骨（股骨）与小腿骨（胫骨）的角度不同造成的。

O型腿，也称为外八字，特点是两腿并拢时，从正面看膝盖会向外侧偏移，形成一个“O”字形。患者双膝可能无法完全靠拢，骨盆可能会倾向一侧，尤其是在走路或站立时。O型腿有时候是因为遗传或者生长发育过程中膝部关节韧带松弛导致的。

X型腿，则是两腿并拢时，从正面看膝盖会向内侧偏移，形成一个“X”字形。在这种情况下，膝盖会超出脚尖，膝盖内侧可能会有摩擦，长期可能导致膝关节疼痛。X型腿可能与脊柱侧弯、骨盆不平衡或肌肉力量不平衡有关。

总的来说，O型腿和X型腿的主要区别在于膝盖的偏移方向：O型腿膝盖外翻（向外），X型腿膝盖内翻（向内）。如果你有担忧，建议去医院进行专业的评估和诊断。