很抱歉，我并不是医生，不能提供具体的医疗诊断。但是，身体痒一挠就起红疙瘩可能是一种叫做荨麻疹的疾病。荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常由过敏原（如花粉、食物、药物等）引起。症状包括皮肤瘙痒、发红、起红疙瘩，有时还会伴随呼吸困难、喉咙肿胀等。

如果你怀疑自己患有荨麻疹，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。医生可能会进行过敏测试，以确定具体的过敏原，并提供相应的治疗方案，如抗组胺药物、免疫疗法等。

此外，一些生活习惯也可能有助于缓解荨麻疹的症状，如保持皮肤清洁、避免过度抓挠、避免过度劳累等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的信息。