辅助降血糖的方法包括以下几点：

1. 饮食调整：选择低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、全麦面包等，避免过多摄入糖分和淀粉。

2. 运动锻炼：适量的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖。

3. 控制体重：过重或肥胖会增加胰岛素抵抗，通过合理饮食和运动控制体重，有助于降低血糖。

4. 不吸烟：烟草中的尼古丁会升高血糖，影响胰岛素的作用。

5. 减少饮酒：过量饮酒可导致血糖升高，对胰岛素使用有负面影响。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免情绪压力过大，这些都有助于控制血糖。

7. 定期监测：遵循医生的建议，定期检查血糖，及时调整治疗方案。

以上方法并不能替代正规的药物治疗，对于糖尿病患者来说，药物治疗和生活方式的改变是并重的。如果血糖偏高建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。