这种情况可能是由于以下原因引起的：

1. 睡眠中眼部活动：一些人在浅睡眠阶段，眼球会快速转动，这被称为REM睡眠，可能会让你醒来，同时感觉到心跳加速。

2. 焦虑或恐慌：可能在你睡眠中遇到一些梦境，或者潜意识中的压力和焦虑引起心跳加速。

3. 突然的体位改变：从睡姿到坐立不稳的姿势也可能导致心跳加快，因为体位改变可能导致血压快速变化。

4. 睡眠呼吸暂停：有些人存在睡眠时呼吸暂停的现象，这会导致血压瞬间升高，醒来时可能心跳加速。

5. 身体健康问题：如心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等也可能导致心跳加快。

如果这种情况经常发生，或者伴随着其他如胸闷、头晕等症状，建议及时就医检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。