咽炎有时候可能会并发中耳炎，因为咽部与中耳通过咽鼓管相连，当咽炎导致咽部炎症扩散时，可能会对咽鼓管造成影响，使中耳腔内的气压与外界不等，从而出现耳朵闷堵的感觉。以下是一些缓解方法：

1. 抗炎治疗：在医生的指导下，服用适当的抗生素来治疗咽炎和可能的中耳炎。

2. 热敷：将热毛巾敷在耳朵上，有助于缓解耳部不适，促进耳部血液循环。

3. 疏通咽鼓管：吞咽或者嚼口香糖可以帮助打开咽鼓管，缓解耳闷症状。但这种方法可能不适合所有人，建议在医生指导下进行。

4. 局部药物：如果耳道有分泌物，医生可能会建议使用含有抗菌成分的耳滴或者冲洗液，清理耳道。

5. 保持室内湿度：使用加湿器可以防止耳道过于干燥，有助于缓解症状。

6. 注意休息和饮食：避免吸烟和喝酒，保持充足的睡眠，均衡饮食以增强身体免疫力。

7. 定期复查：如果症状持续不改或加重，应尽早到医院耳鼻喉科就诊。

但以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人实际情况和医生的诊断来确定。如果耳朵闷堵症状严重或持续不退，请尽快就医。