麦粒肿是一种常见的眼部感染疾病，通常由细菌感染引起。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持眼部卫生：每天用温湿的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用手揉搓眼睛。

2. 保持眼部干燥：使用柔软的纱布或棉球轻轻按压眼睑，以帮助排出分泌物。

3. 使用抗菌药物：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，并遵医嘱使用适当的抗菌药物。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。

5. 休息和放松：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度使用眼睛。

6. 避免刺激：避免长时间注视电脑、电视或手机屏幕，尽量保持眼睛与屏幕的距离。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。