脸上脂肪粒是一种常见的皮肤问题，去除方法可以根据具体情况选择。以下是一些简单的方法：

1. 按摩：使用指腹轻轻按摩脂肪粒周围的皮肤，以促进血液循环，帮助脂肪粒自然脱落。

2. 热敷：使用热毛巾或热石热敷脂肪粒，可以软化脂肪粒，促进其脱落。

3. 挤压：使用干净的消毒工具，如消毒棉球或粉刺针，轻轻挤压脂肪粒，使其松动并排出。

4. 外用药物：使用含有水杨酸或维A酸的外用药物，可以帮助溶解脂肪粒，促进其脱落。

5. 激光治疗：使用激光治疗，如脉冲染料激光或脉冲铒激光，可以破坏脂肪粒的细胞结构，促进其脱落。

请注意，这些方法可能需要一定的时间和耐心，并且不适用于所有类型的脂肪粒。如果脂肪粒数量较多或情况严重，建议咨询皮肤科医生的意见，以选择适合自己的治疗方法。