左边腰疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、扭伤或剧烈运动都可能导致肌肉疼痛。

2. 腰椎问题：腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰椎病变可能导致腰疼。

3. 泌尿系统问题：如肾结石或肾炎等可能导致腰部疼痛。

4. 腰部神经受压：例如腰椎管狭窄症，可能压迫神经引发疼痛。

5. 内科疾病：如胃病、胰腺炎等疾病有时也会反射到腰部。

6. 妇科问题：女性左侧腰部疼痛可能与妇科疾病如附件炎或子宫内膜异位症有关。

7. 情绪压力：长期紧张或压力大可能导致身体不适，包括腰部疼痛。

如果腰疼持续不减或者伴有其他症状（如发热、尿频、排尿困难等），应及时就医，以确定疼痛的具体原因并获得相应的治疗。