亲爱的家长，宝宝不爱睡觉可能是一个常见的问题。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 建立良好的睡眠习惯：每天在相同的时间让宝宝上床睡觉，并保持一个稳定的睡眠时间表。这样可以帮助宝宝建立一个健康的睡眠习惯。

2. 创造舒适的睡眠环境：确保宝宝在入睡时感到舒适和放松。保持卧室的温度适宜，保持安静，并确保床垫和枕头适合宝宝的年龄和体重。

3. 建立睡前的放松活动：在宝宝入睡前，可以进行一些放松的活动，如讲故事、唱歌、按摩等。这些活动可以帮助宝宝放松身心，为入睡做好准备。

4. 限制白天的睡眠时间：尽量避免在白天让宝宝长时间睡觉，以免影响晚上的睡眠。白天可以设置小睡时间，但时间不宜过长。

5. 培养独立入睡的能力：如果宝宝已经大一些，可以尝试培养宝宝独立入睡的能力。逐步减少对宝宝的安抚，让宝宝自己入睡。

6. 寻求专业帮助：如果这些方法仍然不能解决问题，建议您咨询专业的儿科医生或睡眠专家，他们可以提供更具体和个性化的建议。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。