脑梗后手脚麻木可能是脑梗塞的症状之一，建议您尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。在等待就医期间，您可以尝试一些缓解麻木的方法，如：

1. 保持良好的姿势：尽量保持直立，避免长时间弯腰或保持同一姿势。

2. 进行适当的运动：进行一些简单的运动，如手指的伸展、手腕的旋转等，可以促进血液循环。

3. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在麻木的部位，可以缓解麻木的感觉。

4. 避免过度劳累：脑梗后，身体需要充分的休息和恢复，避免过度劳累。

5. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解麻木的感觉。

请注意，这些方法只是暂时缓解麻木的症状，不能替代医生的治疗。如果您的症状持续或加重，请及时就医。