脖颈两侧长痘痘的原因可能有以下几点：

1. 油脂分泌过多：脖子部位的皮脂腺较为丰富，如果皮肤清洁不够，或者生活习惯不好，可能导致皮脂堵塞毛孔，形成痘痘。

2. 微生物感染：如痤疮丙酸杆菌等，它们会在皮肤的毛囊口繁殖，引发炎症，形成痘痘。

3. 压力过大：长期的精神压力或情绪紧张，可能会导致内分泌失调，引发痘痘。

4. 睡眠质量差：长期熬夜或睡眠不足，可能导致身体免疫力下降，皮肤机能出现问题。

5. 环境因素：如空气污染、气候变化等也可能对皮肤产生影响。

6. 饮食习惯：高糖、高油脂的食物，或是缺乏蔬果，都可能导致皮肤问题。

7. 病毒或细菌感染：某些病毒或细菌感染也可能引起脖子部长痘。

为了改善这一情况，建议保持皮肤清洁，定期去角质，调整饮食，保证充足的睡眠，减少压力，如有需要，可以咨询皮肤科医生获取专业的治疗建议。如果痘痘伴随着疼痛、瘙痒或持续很长时间未见改善，应及时就医。