胎儿的胎动是胎儿生命活动的一种表现，通常在孕妇怀孕18-20周左右开始能够感到明显的胎动。刚开始的时候，胎动可能会感觉到像气泡似的轻微颤动，随着孕期的进展，胎动会逐渐变得更加明显和规律。

对于如何数胎动，一般建议孕妇每天在固定的时间段内，比如早上、中午和晚上各数1小时，总共数3次，每次数胎动至少3次，无论感觉到胎动多少次都记录下来。如果1个小时内没有感觉到胎动，可以再多等待半小时，如果还是没有，就需要注意，可能需要和医生联系。

记住，每个孕妇和每个胎儿可能有所不同，不是每个孕妇都需要数胎动达到每小时10次，关键是感觉胎儿的情况是否正常。如果有任何疑问或担心，应立即联系医生。