荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，通常表现为皮肤瘙痒、红肿和风团。以下是处理荨麻疹的一些建议：

1. 避免刺激：荨麻疹通常是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是非常重要的。这可能包括避免某些食物、药物、宠物或植物。

2. 冷敷：冷敷可以减轻瘙痒和肿胀。使用冰袋或湿毛巾敷在受影响的区域上，每次持续15-20分钟。

3. 止痒：使用止痒药物，如非处方的止痒软膏或止痒喷雾。这些药物可以减轻瘙痒和不适感。

4. 抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻瘙痒和肿胀。常见的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪和苯海拉明。

5. 局部激素：对于严重的荨麻疹，医生可能会建议使用局部激素药物，如氢化可的松乳膏。这些药物可以减轻瘙痒和肿胀，但通常只在严重情况下使用。

6. 避免热水：热水可能会加重瘙痒和肿胀。尽量避免使用热水淋浴或泡澡。

7. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润可以减轻瘙痒和不适感。使用保湿霜或润肤乳可以帮助保持皮肤湿润。

8. 咨询医生：如果荨麻疹持续存在或症状严重，建议咨询医生。医生可能会建议使用更强效的药物或进一步的测试来确定过敏原。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。