很抱歉听到你遇到了这样的健康问题。耳垂肉里长硬粒的情况可能是耳部毛囊炎的表现。耳部毛囊炎是一种常见的皮肤感染，通常由细菌感染引起。

以下是一些可能导致耳垂肉里长硬粒的原因和建议：

1. 耳部卫生：耳部卫生不良可能导致耳垂肉里长硬粒。确保每天清洁耳部，使用柔软的耳棉球或耳刷，避免使用过硬的刷子或棉球。

2. 感染：耳部感染可能是耳垂肉里长硬粒的原因。这可能是由于细菌感染，如金黄色葡萄球菌感染。如果你有耳部感染的迹象，如耳痛、红肿或分泌物，建议尽快就医。

3. 异物：耳垂肉里长硬粒也可能是由于耳部异物引起的。这可能是由于耳部异物进入耳道，如耳垢或耳线。如果你怀疑有异物进入耳部，请尽快就医。

4. 药物反应：某些药物可能导致耳垂肉里长硬粒。如果你正在服用某些药物，如抗生素或激素，建议咨询医生，了解是否存在可能导致耳部硬粒的药物反应。

如果你怀疑自己患有耳部毛囊炎，建议尽快就医。医生可能会进行检查，如耳道窥视和细菌培养，以确定感染类型和治疗方案。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。