身上长红色的小点可能有几种原因，以下是一些常见的情况：

1. 毛细血管扩张：皮肤表面的小红点可能是由于血管扩张引起的，比如在热水澡后、运动后或者冷热刺激后。

2. 痘痘或丘疹：青春期和成年人可能会有粉刺或丘疹，这些小红点通常伴有皮肤油脂分泌增多。

3. 过敏反应：对某些食物、药物或化妆品过敏时，可能会出现红色小点，伴随瘙痒或肿胀。

4. 皮肤病：如湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病也可能导致身上出现红色小点。

5. 真菌感染：汗疱疹、脚气病等真菌性皮肤病也可能表现为红色小点。

6. 虫咬或划伤：被蚊虫叮咬或者皮肤划伤后，可能会有小红点出现。

如果这些小红点伴随疼痛、瘙痒、发热等症状，或者持续时间较长，建议及时就医，由专业医生进行诊断。