胃不好时，喝一些清淡易消化的汤可以帮助缓解胃部不适。以下是一些建议：

1. 米汤：米汤是一种简单易做的汤，可以帮助消化。将大米煮熟后，加入适量的水，用小火慢煮，直到米粒完全烂化。米汤可以单独喝，也可以加入一些蔬菜或肉类。

2. 鸡汤：鸡汤是一种营养丰富的汤，可以提供蛋白质和维生素。将鸡肉切块，加入适量的水，用小火慢煮，直到鸡肉熟透。可以加入一些蔬菜或草药，如姜、红枣、枸杞等。

3. 蔬菜汤：蔬菜汤是一种清淡的汤，可以提供丰富的维生素和矿物质。将蔬菜切块，如胡萝卜、土豆、西红柿等，加入适量的水，用小火慢煮，直到蔬菜变软烂。可以加入一些调味料，如盐、胡椒粉等。

4. 山药汤：山药是一种具有养胃作用的食物，可以煮成汤来食用。将山药切成小块，加入适量的水，用小火慢煮，直到山药变软烂。可以加入一些调味料，如盐、胡椒粉等。

5. 木瓜炖银耳汤：木瓜和银耳都具有养胃作用，可以煮成汤来食用。将木瓜和银耳切成小块，加入适量的水，用小火慢煮，直到木瓜和银耳变软烂。可以加入一些调味料，如盐、胡椒粉等。

总之，胃不好的人可以选择一些清淡易消化的汤，避免食用过于油腻或刺激性强的食物。此外，饮食要规律，避免暴饮暴食，保持心情愉快，也有助于胃部健康。