孕妇嗜睡是孕期常见的现象，主要原因有以下几点：

1. 胎儿发育：孕期体内激素水平发生变化，如黄体酮增加，可能导致孕妇情绪波动，而这种激素也能使人感到疲倦。此外，胎儿在母体内生长发育需要大量的营养和能量，这些需求使得孕妇身体消耗较大，产生疲劳感。

2. 睡眠质量：怀孕期间，子宫逐渐增大，可能会影响睡眠质量，比如翻身不便，或者夜间起夜次数增多，导致总睡眠时间减少，实际睡眠深度也可能不够，从而引发嗜睡。

3. 身体不适：孕妇常常会有胃部不适（如晨吐）或关节疼痛等不适，这些都可能导致孕妇疲劳和嗜睡。

4. 需要更多的休息：怀孕期间，孕妇的身体正在为分娩做准备，增加的体重和胎动等活动需要消耗更多的能量，所以更多的休息是对的。

5. 心理因素：孕妇可能会因为担心胎儿健康或未来责任增大而感到压力，这可能导致精神疲乏，进而影响到睡眠。

总之，孕妇嗜睡是正常孕期反应之一，但过度嗜睡应引起注意，如有必要可咨询医生。保持良好的作息和饮食习惯也很重要。