鼻咽癌是发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其治疗需要综合性的治疗方案，包括手术、放疗、化疗等。食物对于鼻咽癌患者的康复也有一定的辅助作用，以下是一些营养丰富且有助于恢复的食物建议：

1. 高蛋白食物：鱼、鸡肉、牛肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等都是优质蛋白来源，能帮助身体修复组织和增强免疫力。

2. 新鲜蔬菜和水果：富含维生素C、E、β-胡萝卜素、纤维素等，能抗氧化、增强抵抗力，例如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果、猕猴桃等。

3. 全谷类和粗粮：燕麦、糙米、玉米等能提供丰富的膳食纤维，有助于消化。

4. 鱼类：富含ω-3脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼，对病情有辅助改善效果。

5. 食疗佳品：如黑木耳、百合、山药等，有助于滋阴润燥、增强免疫力。

6. 小量多餐：避免一次吃太多，尽量保持饮食均衡。

7. 避免油炸、烟熏、腌制和高盐食物，以减少肠胃负担和避免可能的致癌物质。

请注意，以上建议仅作参考，具体的饮食方案应由医生和营养师根据患者的身体状况和治疗进展来制定。患有鼻咽癌时，及时就医、遵循医嘱、保持良好的心态也是非常重要的。