老掉头发，医学上称为“脱发”，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 遗传因素：雄性激素源性脱发（遗传性脱发）是最常见的脱发类型，男性和女性都可能受到影响。

2. 饮食习惯：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B等营养素会导致头发脆弱易断，严重时也会导致脱发。

3. 压力和心理健康：长期压力、焦虑、抑郁等心理健康问题也可能引发脱发。

4. 疾病或药物：某些疾病（如甲状腺疾病、铁缺乏性贫血、斑秃等）和药物（如化疗药、抗抑郁药等）可能导致脱发。

5. 生活习惯：缺乏睡眠、过度使用电吹风、烫发染发等对头发造成损伤。

6. 自身免疫疾病：如斑秃或梅毒等，免疫系统攻击自身的毛囊。

如果你发现自己老掉头发且持续时间较长，建议咨询专业医生，找出具体原因并采取相应措施。