很抱歉听到你的大拇指疼痛和肿胀的情况。这种症状可能是由多种原因引起的，包括局部压力、炎症、创伤或潜在的健康问题。以下是一些可能导致这种症状的原因，以及相应的建议：

1. 局部压力：长时间保持同一姿势，如长时间握笔或使用鼠标，可能会导致大拇指疼痛和肿胀。建议你经常伸展和放松你的手指和手腕。

2. 炎症：某些感染，如甲沟炎，可能会导致大拇指疼痛和肿胀。如果你有其他感染的迹象，如发热、皮肤发红或疼痛，建议你咨询医生。

3. 创伤：如果大拇指受到撞击或创伤，可能会导致疼痛和肿胀。建议你保持伤口清洁，并避免使用受伤手指。

4. 潜在的健康问题：某些健康问题，如痛风、关节炎或骨质疏松症，可能会导致大拇指疼痛和肿胀。如果你有其他健康问题或症状，建议你咨询医生。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询医生。他们可以对你的具体情况进行评估，并给出更准确的建议和治疗方案。