怀孕初期，也就是第一个三个月，是孕期的敏感阶段，需要特别注意以下几点：

1. 饮食与营养：饮食应均衡，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够的蛋白质、钙质、铁质和叶酸。尽量避免饮酒和吸烟。

2. 休息与作息：保证足够的睡眠，每天至少8小时，避免熬夜。适当做些轻度的运动，如散步，但要避免剧烈运动。

3. 确认怀孕：及时进行孕检，确保知道受孕日期，以便后期计算预产期和监测胎儿发育。

4. 体重管理：孕妇体重增长速度不宜过快，每周增加0.5-1公斤为宜，以免对胎儿和孕妇造成负担。

5. 注意身体变化：注意是否出现月经停止、早孕反应（如恶心、呕吐、乏力等）、乳房胀痛、乳晕变深等早期 pregnancy signs。

6. 避免药物：除非医生指导，尽量避免服用任何药物，包括非处方药和保健品。

7. 心理调整：保持情绪稳定，避免过度紧张或焦虑。

8. 定期产检：根据医生建议，定期进行产前检查，了解胎儿健康状况。

请注意，每个人的身体状况和孕期反应可能不同，如果有任何不适或疑问，应立即向医生咨询。