孕妇是可以吃橙子的，事实上，橙子是孕期营养很好的选择。橙子富含维生素C和其他矿物质，对孕妇和胎儿都有益处：

1. 维生素C：橙子含有大量维生素C，能帮助提高孕妇的免疫力，促进铁质吸收，预防孕期感冒和牙龈出血。

2. 纤维素：橙子含有丰富的膳食纤维，有助于维持孕妇的消化系统健康，防止便秘。

3. 钾元素：橙子含钾丰富，对于缓解孕妇在孕期常见的水肿症状有益。

4. 预防疾病：橙子中的抗氧化物质可以预防孕产妇的氧化应激，有助于胎儿神经系统的发育。

但是要注意，孕妇虽然可以吃橙子，但由于其含糖量较高，建议每日摄入量不要过多，以免引起血糖升高。吃橙子时尽量选择新鲜的，避免食用过多的添加剂或罐头橙子。如果有特殊情况（如糖尿病、胃肠道疾病等），最好咨询医生的意见。