脚趾甲（趾甲）往肉里长，医学术语称为“嵌甲”或“逆甲”，这是一种常见的足部问题，通常会导致红肿、疼痛、甚至感染。以下是几种可能的处理方法：

1. 温和治疗：保持脚部干燥和清洁，避免穿紧或摩擦力大的鞋子。如果趾甲未完全嵌入肉，可以试着用夹子慢慢将趾甲移回正常位置，但要轻柔进行，以免伤到脚趾。

2. 涂抹抗菌药膏：帮助预防感染，但请确保是无菌的药膏。

3. 热敷：用温热的湿布敷在受影响的脚趾上，每天几次，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 如果症状严重，可能需要看医生：医生可能会建议使用麻醉药膏，甚至在必要时使用手术方法剪切趾甲，或清理嵌入的趾甲部分。

5. 避免挤捏或自行切割趾甲，这可能会引起更严重的感染。

如果脚趾肿胀加重，有发热、疼痛加剧、流脓或发黑等症状，应尽快就医，因为这可能是感染的迹象，需要及时治疗。