女性一侧腰疼连带腿疼可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种：

1. 腰椎疾病：例如腰椎间盘突出、腰椎增生等，可能引发神经根受压，导致疼痛并向下肢放射。

2. 腰肌劳损或腰扭伤：过度用力或不当姿势可能导致腰部肌肉拉伤或扭伤，产生疼痛。

3. 妇科问题：比如盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致腰痛，甚至影响到腿部。

4. 肾脏疾病：肾结石或肾炎等疾病可能导致腰部疼痛，并向下肢放射。

5. 神经病变：如坐骨神经痛，也会出现腰痛并伴随腿部疼痛。

6. 血管疾病：如静脉血栓、动脉硬化等也可能引起腰痛和腿部不适。

如果疼痛持续或加重，建议及时去医院就诊，由专业医生进行检查和诊断，以便找出原因并进行相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，如适量运动、正确坐姿、避免久坐等。