腰椎间盘突出是一种常见的脊柱问题，硬板床可能会对腰椎间盘突出患者的睡眠质量产生一定的影响。硬板床通常没有足够的缓冲，可能会对腰椎间盘施加额外的压力，导致疼痛和不适感。

然而，硬板床并不是所有人的睡眠障碍的解决方案。对于腰椎间盘突出患者来说，选择一个舒适的床垫和枕头，以及合适的睡眠姿势，可能是更好的选择。

以下是一些建议：

1. 床垫选择：选择一个软硬适中的床垫，能够提供足够的支撑，但又不会对腰椎间盘施加过多的压力。

2. 枕头选择：选择一个合适的枕头，能够提供足够的颈部支持，以减轻腰椎间盘的压力。

3. 睡眠姿势：选择一个舒适的睡眠姿势，如侧卧或仰卧，以减轻腰椎间盘的压力。

4. 定期休息：腰椎间盘突出患者需要定期休息，避免长时间保持同一姿势。

总之，硬板床并不是所有人的睡眠障碍的解决方案。对于腰椎间盘突出患者来说，选择合适的床垫、枕头和睡眠姿势，以及定期休息，可能是更好的选择。如果疼痛和不适感持续存在，建议咨询医生或专业理疗师的意见。