手指麻木可能是由于多种原因引起的，包括血液循环不良、神经损伤、压力过大等等。按摩可以帮助缓解手指麻木的症状，以下是一些可能的按摩位置和技巧：

1. 手指根部：手指根部是手指的最底部，按摩这个位置可以促进血液循环，缓解手指麻木。你可以用手指尖轻轻按摩手指根部，从根部向指尖方向按摩。

2. 手指侧边：手指侧边是手指的侧面，按摩这个位置可以缓解手指麻木。你可以用手指尖轻轻按摩手指侧边，从手指根部向指尖方向按摩。

3. 手指指缝：手指指缝是手指的指缝处，按摩这个位置可以促进手指的伸展和放松。你可以用手指尖轻轻按摩手指指缝，从手指根部向指尖方向按摩。

4. 手腕和手臂：手指麻木也可能与手腕和手臂的紧张有关。按摩手腕和手臂可以缓解手指麻木。你可以用手指尖轻轻按摩手腕和手臂的内侧和外侧，从手腕向手臂方向按摩。

按摩时，你可以选择使用按摩油或按摩膏，这样可以增加按摩的舒适度。按摩时，要轻柔，不要用力过大，以免造成伤害。按摩后，你可以尝试放松手指和手腕，保持良好的姿势和休息，以促进手指的血液循环和放松。

如果你的手指麻木症状持续存在或加重，建议咨询医生或专业理疗师的意见，以确定具体的病因和治疗方法。