牙齿地包天是一种牙齿排列问题，通常需要通过正畸治疗来矫正。以下是一些可能的治疗步骤：

1. 诊断和评估：首先，正畸医生会对你的牙齿进行详细的检查，包括拍摄X光片和牙齿模型。这将有助于确定牙齿地包天的具体类型和严重程度。

2. 制定治疗计划：基于诊断结果，医生会制定一个治疗计划。这可能包括使用牙齿矫正器或牙齿正畸器，以调整牙齿的位置。

3. 牙齿矫正器：牙齿矫正器是一种常见的治疗方法，通常由一个由金属或塑料制成的装置组成。这些装置将固定在你的牙齿上，以缓慢地移动牙齿，使其排列正常。

4. 定期复诊：治疗期间，你需要定期复诊，以便医生可以检查治疗的进展，并根据需要进行调整。

5. 保持良好的口腔卫生：治疗期间，保持良好的口腔卫生非常重要。这包括每天刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙齿感染和牙齿松动的风险。

6. 可能的手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如拔除牙齿或植入骨钉，以帮助牙齿移动。

总的来说，牙齿地包天的矫正是一个渐进的过程，需要耐心和配合治疗。治疗期间，定期复诊和良好的口腔卫生是至关重要的。如果你有任何其他问题，请随时向我提问。