腰疼和想大便可能是两种不同的症状，它们可能由不同的原因引起。以下是一些可能的解释：

1. 腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的肌肉疾病，可能导致腰疼和想大便的感觉。腰肌劳损通常发生在久坐或长时间保持同一姿势的人群中。

2. 便秘：便秘是一种常见的消化问题，可能导致想大便的感觉。便秘可能与饮食习惯、缺乏运动、药物副作用等因素有关。

3. 泌尿系统问题：某些泌尿系统问题，如膀胱炎、尿道感染等，也可能导致想大便的感觉。这些问题通常与感染或炎症有关。

4. 神经系统问题：某些神经系统问题，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等，也可能导致腰疼和想大便的感觉。这些问题通常与脊柱或神经系统的损伤有关。

如果你有腰疼和想大便的感觉，建议咨询医生进行详细的身体检查，以确定具体的病因。医生可能会进行一些检查，如血液检查、尿液检查、X光检查等，以确定具体的诊断。

如果你想进一步了解腰疼和想大便的感觉，还可以考虑以下建议：

• 保持良好的姿势：长时间保持同一姿势可能导致腰肌劳损，建议经常改变姿势，进行伸展运动。

• 饮食调理：保持饮食均衡，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于缓解便秘。

• 保持足够的水分摄入：充足的水分摄入有助于维持肠道的正常功能，有助于缓解便秘。

• 定期运动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。