辅助降血糖的方法主要分为饮食控制、运动疗法和药物治疗等方面。以下是一些常见的辅助措施：

1. 饮食控制：保持低糖、低脂、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃糖分和油脂高的食物。尽量定时定量，不要暴饮暴食。

2. 运动疗法：定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足睡眠，避免过度疲劳，减少精神压力，不吸烟，少喝酒。

4. 定期监测血糖：定期检查血糖水平，了解自己的血糖控制情况，及时调整治疗方案。

5. 控制体重：对于超重或肥胖的糖尿病患者，控制体重也是降低血糖的重要手段。

6. 学习自我管理：了解糖尿病的相关知识，学习如何正确注射胰岛素或使用口服降糖药物，以及如何处理低血糖和高血糖的紧急情况。

请注意，以上建议仅供参考，具体的降糖方法需要根据个人的病情和医生的指导来制定。如果血糖控制不佳或出现并发症，一定要及时就医。