肩膀痛可以考虑拔罐，但是否适合需要结合你的具体症状和健康状况来决定。拔罐是一种传统的中医理疗方法，通过吸附在皮肤上的小罐子创造负压，有助于促进血液循环，舒缓肌肉紧张和疼痛。对于轻度到中度的肩膀疼痛，而且没有皮肤疾病或出血倾向，拔罐可能有一定的帮助。

然而，如果你的肩膀疼痛是由于肩周炎、颈椎病、肩关节损伤等复杂原因，或者伴随有高热、感冒、出血性疾病、皮肤病等，那么拔罐可能会加重症状或者不适合。所以在尝试拔罐之前，最好先咨询医生或者专业的中医师，他们能根据你的情况给出更准确的建议。

同时，拔罐应在专业人士的指导下进行，确保操作技术和卫生条件，以防止皮肤损伤或其他并发症。