去角质对痘痘是有一定的帮助的。去角质可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞和污垢，促进皮肤新陈代谢，使皮肤看起来更加光滑和年轻。此外，去角质还可以促进皮肤对护肤品的吸收，使皮肤更好地吸收营养成分，有助于改善痘痘问题。

然而，去角质并不是治疗痘痘的唯一方法。痘痘的形成可能与多种因素有关，如油脂分泌过多、细菌感染、炎症等。因此，治疗痘痘还需要综合考虑其他因素，如饮食、生活习惯、使用合适的护肤品等。

在去角质之前，建议先咨询皮肤科医生或专业美容师的意见，了解自己的皮肤类型和问题，并选择适合自己的去角质产品和方法。一般来说，去角质的频率应该根据皮肤类型和个人情况而定，避免过度去角质，以免刺激皮肤。

总结起来，去角质对痘痘有一定的帮助，但还需要综合考虑其他因素，选择适合自己的方法，并注意避免过度去角质。