以下是10个小方法可以缓解喉咙痛：

1. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助保持喉咙湿润，缓解疼痛。

2. 使用温盐水漱口：将一杯温水中加入一小撮盐，搅拌均匀，然后漱口。盐水可以帮助缓解喉咙痛。

3. 使用温湿毛巾敷在喉咙上：将一块温湿毛巾敷在喉咙上，可以缓解疼痛和炎症。

4. 使用蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙痛。将蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用。

5. 使用薄荷茶：薄荷茶具有清凉和舒缓喉咙的作用。将薄荷叶加入热水中，搅拌均匀后饮用。

6. 避免辛辣食物和饮料：辛辣食物和饮料会加重喉咙痛。尽量避免食用这些食物和饮料。

7. 保持良好的通风：保持室内通风，避免烟雾和有害气体刺激喉咙。

8. 避免过度使用声带：尽量避免长时间大声说话或唱歌。给喉咙足够的休息时间。

9. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙痛和喉咙干燥。选择无糖或低糖润喉糖。

10. 咨询医生：如果喉咙痛持续或加重，建议咨询医生。医生可以提供更专业的建议和治疗方法。