孕妇坐飞机是可以的，但需根据实际的怀孕阶段和健康状况来决定。通常情况下，孕妇在怀孕初期（前三个月）以及怀孕后期的最后三个月（即倒数一个月）被建议避免长途飞行，因为这些时期存在流产或早产的风险。中期胎儿相对稳定（大约怀孕4个月至8个月）时，孕妇可以考虑飞行，但最好事先咨询医生。

在乘坐飞机时，以下是一些重要的注意事项：

1. 飞行前告知航空公司：在购票和登机时告诉航空公司你怀孕的情况，以便他们提供必要的帮助，如安排更舒适的座位。

2. 坐在中间的座位：怀孕的孕妇应尽可能坐在靠近过道的位置，便于进出。

3. 避免腿部血液循环受阻：穿着舒适的衣物和鞋子，定时活动腿部，防止深静脉血栓。

4. 饮食：在飞行中保持适当的水分和营养摄入，避免饮用含酒精的饮料。

5. 保持联系医生：随身携带医疗证明，根据医生的建议和身体状况决定是否需要在飞行期间服药。

记得，选择飞行时一定要听取专业意见，确保自身和胎儿的安全。