要清除毛孔里脏东西，以下是一些建议：

1. 深层清洁：使用深层清洁面膜或磨砂膏，这些产品可以深入毛孔，清除死皮细胞和污垢。使用这些产品时，要确保使用足够的时间，以便面膜或磨砂膏能够充分起作用。

2. 定期去角质：定期去角质可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞和污垢。使用去角质产品时，要确保使用足够的量，并轻柔地按摩皮肤，以避免刺激。

3. 使用收敛水：使用收敛水可以收缩毛孔，帮助去除脏东西。这些产品通常含有酒精或薄荷醇，可以帮助皮肤放松和收缩毛孔。

4. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，以去除污垢和油脂。同时，要确保使用足够的量，以保持皮肤清洁。

5. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致脏东西积累。因此，尽量选择轻薄的化妆品，并避免使用过多的层数。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、充足的睡眠和适度的运动，可以有助于改善皮肤健康，减少毛孔堵塞。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。