孕早期因为身体激素的变化，以及胎儿在子宫内的增大，可能会导致一些不适的症状，包括骨盆区域的疼痛。屁股上面的骨头疼痛，可能是因为骶髂关节或者尾骨承受了更大的压力，但也有可能是正常的孕期生理变化。如果疼痛严重或者影响到日常活动，建议及时就医，排除是否有骨盆疼痛综合征、坐骨神经痛等情况。

以下是一些缓解孕期骨痛的方法：

1. 保持良好的姿势，避免长时间坐着或站着，可以使用孕妇枕来支撑腰部和骨盆。

2. 经常进行适度的运动，如散步，可以缓解骨盆和臀部的压力。

3. 穿合适的孕妇鞋，避免穿高跟鞋。

4. 饮食注意钙质和维生素D的摄入，有助于骨骼健康。

5. 在疼痛的部位进行适当的按摩。

重要的是及时咨询医生，确保孕期健康。