高甘油三酯血症，通常被称为高脂血症的TG部分，是血脂异常中比较常见的一种。有高甘油三酯血症的人在日常生活中，除了医学上的药物治疗，还可以结合饮食调节，包括改变饮食习惯，选择适合的茶饮，可以帮助降低血中甘油三酯水平。以下是一些有助于降低甘油三酯的茶推荐：

1. 绿茶：绿茶富含茶多酚和儿茶素，有抗氧化和降低甘油三酯的作用，适量饮用可帮助降低血脂。

2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降脂的功效，对于轻度高脂血症的辅助治疗可能有所帮助。

3. 黑茶：如普洱茶，黑茶中的多酚类物质有助于消化油脂，长期饮用可能有助于改善血脂。

4. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也有助于控制甘油三酯。

5. 花草茶：如决明子茶、玫瑰花茶、山楂茶等，都有一定的调节血脂功效，但作用可能不如绿茶、黑茶明显。

注意：虽然茶可以帮助调理，但并不能完全替代药物治疗。在饮用茶的同时，还得配合健康饮食（少油、少盐、多吃蔬菜水果）、适量运动等，遵医嘱进行整体健康管理。