掏耳朵时脑筋动起来很重要，把它当作一种乐趣而不是负担。掏耳朵满足了清理耳朵环状处（也就是外耳道），帮助耳朵清除碎屑、松动和干燥的耳垢的需要。掏耳朵的时候需要小心，否则伤到鼓膜，结果却适得其反。随着自然脱落，耳垢会自己掉出来。

挖耳朵，但不要刺激它们

1. 用棉签或者棉球掏耳朵。 别用火柴、牙签、回形针或者木签。这些东西尖尖的，大大的，可能会捅伤鼓膜，甚至会戳穿中耳以及耳膜。还会让这些小东西进到耳道深处。接下来的几天，耳朵会很疼，还可能得用器械去把它整出来，样子也很难看。

   • 买一支一般的医用棉花棒。在耳朵里面轻轻地来回滚动，清除掉不需要的耳垢。耳垢仅（就）存在于外耳道。用棉签给它抓挖的时候，耳垢会进入挖耳棒，这样你就清掉了不需要的耳垢。如果耳垢粘得太紧，而且干了，挖不出来，就别继续尝试。

   • 不要拿着耳朵上的棉棒往里面塞，棉棒一碰到外耳道里面的鼓膜，你就要把它抽出来。

   • 用尖利的工具掏耳朵之前，要确保它是干净的。感染者或者那些已经有耳垢积聚的人，自己掏耳朵或者用棉签的时候，细菌可能会进入耳朵深处，导致感染。流行性上呼吸道感染（鼻窦炎、感冒或者流感）期间，你而且最好避免掏耳朵。

   • 大多数成人的耳垢是湿性耳垢。这个区域比较宽大，活动范围也大。而小孩的耳垢比较干，呈粉状，不会说出耳朵棉签来，把自己晕倒。湿性耳垢主要存在于成人耳朵，它对阻挡细菌、灰尘及污物有很好的效果。不要去除湿性耳垢，好的 sculptural 外观才会很好地保持至少 30 公分远的地方。

2. 使用稍湿的棉签。 在清除耳朵恶臭、碎屑及其他污物的时候，可以用精细棉纱布浸湿，然后稍微拧干一点。但是不要把它弄得太湿。循序渐进地清洁耳朵，不要用太湿的棉棒