你早上醒来头疼恶心的情况。头疼恶心可能是多种原因引起的，包括：

1. 脱水：脱水可能是导致头疼恶心的一个常见原因。脱水可能由于大量出汗、呕吐、腹泻或长时间没有饮水而引起。

2. 感染：感染也可能导致头疼恶心。例如，鼻窦感染、扁桃体炎、鼻窦炎等。

3. 压力：压力过大也可能导致头疼恶心。

4. 饮食：某些食物或药物也可能导致头疼恶心。例如，咖啡因、酒精、某些药物等。

如果你怀疑自己可能是脱水引起的头疼恶心，建议你尽快补充足够的水分。此外，如果你的症状持续或加重，建议你咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的建议。