苦丁茶，又名茶树，是一种常被人们用来泡茶、保健的植物。长期适量饮用苦丁茶，有以下的好处：

1. 护肝明目：苦丁茶含有黄酮类物质，具有保护肝脏、降低转氨酶的作用，同时对眼睛也有一定的保健效果。

2. 养生降脂：苦丁茶中的活性物质有助于降低血脂，对控制体重和预防心血管疾病有一定益处。

3. 清热解毒：苦丁茶有清热解毒、消炎止痛的作用，适合夏天饮用，预防上火。

4. 提神醒脑：适量饮用苦丁茶可以提振精神，提高工作效率。

然而，长期过量饮用苦丁茶，特别是对于体质偏寒的人，可能会导致以下问题：

1. 损伤肠胃：苦丁茶性寒，过量长期饮用可能导致胃部不适，消化不良甚至腹泻。

2. 滋润喉咙：长期大量饮用可能会刺激喉咙，导致咽喉干燥或不适。

3. 影响睡眠：苦丁茶中的咖啡因可能导致失眠或睡眠质量下降。

4. 药物相互作用：如果正在服用其他药物，可能会影响药物的吸收和疗效。

总之，无论是何种茶叶，适量饮用都是最好的选择。每个人的体质不同，饮用时还应留意自己的反应，如有不适应立即停止并咨询医生。