鼻出血时，可以采取以下几种止血方法：

1. 坐姿倾斜：用手指捏住鼻翼，头部向前倾，尽量避免后仰。可以轻轻用力将鼻翼拉向内，使血流出来的方向改变，减少回流到鼻腔。

2. 冷敷法：用冷毛巾或冰袋敷在鼻子上，可以缩小鼻腔血管，减缓出血。

3. 喷盐水或鼻腔滴药：有些药店有专门的止鼻血喷雾，或者使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助止血。

4. 等待自然止血：如果出血量不大，有时只需要几个小时到一两天，血流就会自行停止。

5. 避免剧烈动作：在止血过程中，应避免剧烈运动和用力擤鼻子，以防加重出血。

如果鼻出血持续时间较长，或者出血量大，应立即就医，以防引起严重的出血或感染。