膀胱癌手术后的饮食恢复主要目的是为了帮助身体修复组织，增强体质，减少并发症，促进康复。以下是一些建议的食物：

1. 高蛋白食物：鱼、鸡、鸭肉、瘦牛肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等，可以帮助身体组织修复和提高免疫力。

2. 维生素丰富的食物：新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、柑橘、猕猴桃等，可以帮助补充维生素和矿物质。

3. 易消化食物：如稀饭、面条、粥等，可以减轻胃肠道负担，避免术后腹胀。

4. 补血食物：红枣、猪肝、黑木耳等，有利于补充铁质，预防贫血。

5. 高纤维食物：全谷类、豆类、蔬菜和水果，有助于预防便秘。

6. 避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、酒精、咖啡等，以免刺激手术部位。

7. 保持水分：多喝水，帮助清洁膀胱并预防尿路感染。

8. 遵医嘱：根据个人体质和手术恢复情况，可能需要在饮食方面做出一些调整，因此请听从医生或营养师的专业建议。

请记住，食物只是康复的一部分，身体恢复还需要充足的休息、适当的运动以及良好的心态。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。