憋气打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合症（Sleep Apnea Hypopnea Syndrome, SAS），是一种常见的睡眠障碍疾病。其主要症状包括在睡眠时反复出现呼吸暂停，或者气流显著减少，导致睡眠质量严重下降，甚至会影响患者的睡眠结构，造成频繁的夜间醒来，白天疲劳、注意力不集中等症状。打呼噜则是由于上呼吸道阻塞，空气在通过时振动喉部软组织产生的声音。

憋气打呼噜的原因可能有以下几种：

1. 鼻腔阻塞：如鼻炎、鼻息肉等，造成鼻腔通气不畅。
2. 过度肥胖：脂肪堆积在颈部，使喉部空间减小，上呼吸道更容易阻塞。
3. 肌肉松弛：如老年人的喉部肌肉松弛，也可能导致呼吸暂停。
4. 酗酒或使用镇静剂：这些都可能导致喉部肌肉松弛，增加打呼噜的风险。
5. 遗传因素：有些人可能有遗传倾向，容易患上憋气打呼噜。

如果你或你的家人有憋气打呼噜的问题，建议尽快就医，通过专业检查确定原因，并进行相应的治疗，可能需要采取药物、手术或生活方式的改变。