腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，中药热敷作为辅助治疗手段，可以帮助缓解疼痛、促进血液循环和肌肉松弛。以下是一种常用的中药热敷方：

1. 中药成分：川芎、红花、艾叶、 Ginger（姜）、芒硝、透骨草、当归。

• 川芎：活血止痛，适用于腰腿疼痛。
• 红花：活血化瘀，对改善局部血液循环有帮助。
• 艾叶：温经散寒，适用于寒症引起的腰痛。
• 姜：温中散寒，增强药效。
• 芒硝：消肿止痛，适用于局部疼痛。
• 透骨草：用于风湿痛，对腰椎不适有帮助。
• 当归：补血活血，对恢复腰椎健康有一定作用。

1. 制作方法：

   • 将以上中药按比例混合，例如川芎、红花各15克，艾叶10克，姜10克，芒硝10克，透骨草10克，当归20克。
   • 将药材放入布袋中，封口。
   • 加入适量热水（但不要过热，以免烫伤），让药材充分浸泡，产生热量。
   • 等水温适当后，将布袋放在患处，进行热敷，每次约15-30分钟。

热敷时保持温度适宜以防烫伤，同时也需要结合其他治疗方式，如适当休息，物理治疗，以及按医嘱服用适当的药物。如果疼痛加重或者持续不缓解，建议及时就医。